Het kan moeilijk zijn als je het gevoel alsof je ontbreekt de gemeenschappelijke moed die u ziet in de wereld om je heen. Alsof je stotteren omdat je verlegenheid. Maar dat betekent niet dat je niet hebben dat moed in u!
Stappen
- 1Bidden als je gaat om een toespraak te houden, of iets te doen voor iemand (of meerdere personen), om de moed om uw toespraak te doen en neem een diep adem te hebben. (Net zo eenvoudig als het klinkt) echter laten de zuurstof in je systeem kalmeert jezelf naar beneden tijdelijk, waardoor het makkelijker voor u om die eerste stap te zetten.
- 2Vergeet niet, is de eerste stap altijd zal het moeilijkste zijn, maar zodra je in het doen wat je doet, alles loopt beter dan verwacht.
- 3Denken niet na over wat je doet als iets dat je wordt gedwongen tegen uw wil te doen. Veeleer denken over het als iets wat je wilt doen, of als een kans van uw leven. Denk aan de mensen die je gaat effect.
- 4Niet overwerk jezelf! Het zal veel makkelijker zijn als je in het bijzijn van de mensen lopen met een zorgeloze geest.
- 5Smile. (Tenzij je in een toneelstuk, in dat geval, gewoon het personage te zijn) Bij het maken van een toespraak, staande met je hoofd hoog, met een goede houding en een glimlach op je gezicht laat het publiek zien je als een zeer zelfverzekerd persoon. (ongeacht als je voelt dat dan niet zo) Trouwens, is het bijna onmogelijk om te denken negatieve gedachten met een glimlach op je gezicht.
- 6Denk ook kun je het goed doen en altijd positief en geloof altijd in jezelf, want het is ook een manier om vertrouwen in jezelf te krijgen.
Tips
- Het is altijd goed om een vriend die je je comfortabel voelt, als je in voor een menigte die manier kan je naar ze kijken als je nodig hebt om uit te nodigen.
- Heb notities om u te vragen voor elk belangrijk punt. Als u weet dat het materiaal goed genoeg, zal je niet elk detail in uw notities nodig, maar je moet een schets hebben voor het geval je vast komt te zitten.
- Begin klein. Voorstel voor een toast bij sociale gelegenheden is een geweldige manier om vertrouwen te wekken in de voorkant van mensen.
- Hoe meer je voorbereid bent, hoe beter je zult doen. Oefen je toespraak voor vrienden of familie en, bij gebrek aan dat, in de praktijk voor een spiegel.
- De eerste zin of twee is het moeilijkste deel, zal je waarschijnlijk snel worden ademhaling en je hartslag zal worden verhoogd. Na de eerste zin of twee zul je niet zo angstig. Daarom hebben een kant en klaar lijn of twee voor je openen. Een beetje humor is altijd goed, of een heel kort verhaal - maar weet dat het uit het hoofd en als je klaar bent de rest gemakkelijk zal zijn