Hoe je te concentreren op het bestuderen

Deel een: de do's

1. 1
   Zoek een geschikte studie-omgeving. uw slaapkamer of in de klas is niet altijd de best mogelijke plek. Zoek een mooie, rustige plek met een grote, comfortabele stoel, zoals uw woonkamer, bij voorkeur zonder een televisie, een computer of een mobiele telefoon binnen uw bereik.
   
   • De bibliotheek is meestal een leuke plek om te studeren, omdat het rustig is. Misschien is het kantoor van je ouders is een andere mogelijke locatie, mits het is rustig en biedt weinig afleiding.
2. 2
   Verzamel herziening materialen voordat je begint te studeren. Niet van plan om te zoeken naar pennen, markeerstiften, heersers, enz. in het midden van het bestuderen. Het kan echt storend zijn in tijden, dus bereid alles wat je denkt dat je nodig hebt.
   
3. 3
   Zoek een studie partner. Kies iemand die verstandig en gericht alsof je op dezelfde taak. Niet altijd kies je beste vriend, als je zowel je concentratie kan verpesten door chitchatting. Het hebben van een studie partner is een geweldig idee, zoals u ideeën kunt stuiteren elkaar, en zie dingen vormen een ander perspectief als uzelf.
   
   • Sommige mensen vinden studie partners storend. De kans is groot als je bent een extravert, wat betekent dat je echt graag andere mensen en houden van praten, een studie partner zal waarschijnlijk niet de beste optie voor je. Als u bent een introvert, wat betekent dat u over het algemeen voor jezelf houden en zijn een beetje schuwer, zou een studie partner grote werk voor je. Maar zorg ervoor dat uw studie partner is niet al te extravert, of anders zullen ze gabbing weg terwijl je probeert te leren.
   • Kies iemand die slimmer is dan jij. Het klinkt eenvoudig om te zeggen, maar veel mensen kijken uit op deze. Als je wilt leren, kies dan een studie partner die is slim, toegewijd, en vindt het niet erg lesgeven. Uw studie sessies zal een heel stuk beter.
4. 4
   Verzamel geschikte revisie snacks. Geen energiedranken of koffie, want vroeg of laat, zal je crashen. Mueslirepen, fruit en water zijn goed, omdat ze eenvoudig en effectief in het vrijgeven van koolhydraten.
   
5. 5
   Neem korte pauzes. Na 45 minuten van studeren, neem een ​​pauze van 10 minuten en doe iets anders. Proberen om terug te gaan naar je studeren na de pauze, de pauze mag niet langer dan 20 minuten.
   
   • Plan uw breekt uit met alarm. Als uw pauzes zijn gepland, heb je minder kans om ze te missen in de eerste plaats, en nog belangrijker, minder kans om "per ongeluk" nemen meer tijd dan nodig is.
   • Waarom neem pauzes? Uw brein heeft tijd nodig om op te laden nadat het verwerkt een heleboel informatie. In sommige studies, het nemen van een pauze en wandelen rond verbeterde het geheugen terugroepen en eenvoudige test scores bij proefpersonen.
6. 6
   Get gemotiveerd. Als je je revisie goed en voor te bereiden op het examen, zal je prima doen. Op een punt komen met uw revisie, zodat u kunt genieten van het examen wanneer het gebeurt. Denk niet dat het examen is een big deal, denk aan het als iets om je leren vechten.
   
   • Stel een doel voor jezelf, zelfs als het een beetje onrealistisch. Duw jezelf om beter dan wat je denkt te kunnen doen, en wie weet doen, misschien kan je jezelf verrassen.
   • Motiveer jezelf met een beloning. Dit duurt een beetje zelfbeheersing, dus vraag iemand in een positie van autoriteit om u te helpen als u hulp nodig hebt. Geef jezelf een beloning als je goed studeren, voelen voorbereid, en doen het goed op de test.
   • Zeg tegen jezelf waarom studeren belangrijk is. Dit is verschillend voor elke persoon. Misschien heb je de zorg over het krijgen van die perfecte 4.0. Misschien heb je echt zorgen over de leerstof. Misschien heb je een weddenschap gemaakt met je vader en je kunt niet tegen zijn verlies. Wat het ook is, herinner jezelf van waarom je hard werken en zeg tegen jezelf het is de moeite waard.
7. 7
   Ga zitten en studeren. Je hebt alles wat je nodig hebt voor je en er is niets meer te talmen met. Het is gewoon jij en het materiaal. Nou? Waar wacht je nog op?
   
   • Gebruik flash kaarten en notities in uw voordeel. Flash kaarten zijn nuttig voor sommige mensen, omdat ze belangrijke informatie bevatten zeer weinig ruimte. Gebruik ze als je het gevoel dat ze zijn nuttig voor u. Leg ze achter elkaar, of ze bestellen volgens een ander schema als je wilt dat ze een beetje meer betekenis te geven.
   • Maak gebruik van geheugensteuntje gereedschappen. "Mnemonic gereedschap" is een duur woord voor geheugenopslag. Maak wat informatie in een grappig lied, of zet de informatie in een acroniem (herinner VIBGYOR?) Te helpen herinneren wat je probeert te herinneren.
   • Zorg ervoor dat je eerst de belangrijkste informatie weten, en dan verplaatsen naar de rust. Bestuderen en begrijpen van de belangrijkste concepten voordat je vertakken. Dit geeft je een basisniveau van begrip te bouwen.

Deel twee: de don'ts

1. 1
   Raak niet in paniek! Als je in paniek, je fouten maken, zo kalm blijven heel. Als u met succes uw revisie gepland, zul je geen reden tot paniek als het examen komt. Haal diep adem, zeg tegen jezelf "Ik kan dit doen," en af ​​te koelen.
   
2. 2
   Minimaliseren computergebruik. Vooral het internet. Je leert beter als je dingen schrijven zelf. Ook onthouden van het gebruik van uw mobiele telefoon als u wordt het beantwoorden van teksten elke minuut, dat is zeer storend.
   
   • Zet je internet uit als je weet dat je in de verleiding. Zet de computer uit of vraag je vriend om vast te houden. In principe, proberen ervoor te zorgen dat je niet tijd te verdrijven uw tijd op het internet wanneer je verondersteld te studeren.
3. 3
   Luister niet naar muziek, tenzij het ​​helpt je studie. Sommige mensen muziek nodig hebben om hen te helpen studeren, maar probeer niet om je hersenen iets anders te richten op terwijl je studeert geven. Een meer afleiding, zelfs als het kalmerende muziek, is een ander ding je hersenen te verwerken in aanvulling op de informatie die u probeert te leren.
   
4. 4
   Dwaal niet off-topic. Wij allemaal vangen onszelf er off-topic van tijd tot tijd. Soms is het omdat de informatie die we moeten leren is saai, soms is het omdat de informatie die we niet nodig hebben om te weten is spannend. Wat het ook is, wachten tot na je hebt bestudeerd om echt dieper graven en verschillende onderwerpen te verkennen.
   
   • Vraag jezelf altijd af: Hoe waarschijnlijk is het dat deze informatie zal verschijnen op mijn test? Is je echt gefocust, kunt u de informatie rangschikken van de meest waarschijnlijk de minste kans, geven de meest waarschijnlijke materiaal de meerderheid van uw tijd en de minste kans de rest van het.
5. 5
   Raak niet ontmoedigd. Studeren voor een test kan ontmoedigend zijn, vooral in het begin. Neem dingen in hanteerbare brokken en maak je geen zorgen over het krijgen van dingen perfect de eerste keer rond. Vergeet niet dat je hier bent om te leren, en niet per se aas een test. Proberen om de "big picture" te begrijpen als je problemen hebt met het begrijpen van het concept. Dit moet stellen de gegevens makkelijker te begrijpen.