We zijn allemaal er-je van je leraar een project vorige week toegewezen en het is te wijten morgen. Of u een vergadering hebt morgen met je baas, zijn baas, en de president van het bedrijf, en u moet uw presentatie opgeslagen. Of je moet misschien een monoloog voor een auditie onthouden. Ongeacht de situatie, soms moeten we gewoon veel informatie onthouden, en snel. Hier is hoe:
Stappen
- 1Uittypen wat je nodig hebt om te onthouden, of het nu een toespraak, presentatie, of iets dergelijks.
- 2Noteer wat je moet onthouden. Doe dit bij voorkeur op een computer, en neem het zowel in zijn geheel en in segmenten ongeveer 1 minuut lang.
- 3Luister naar elk segment in de volgorde van de presentatie gedurende de nacht. U kunt dit doen tijdens het werken aan eenvoudige taken, zoals het maken van posters of een PowerPoint visueel hulpmiddel om te helpen bij de levering van de toespraak
- 4Zodra u een segment volledig opgeslagen, verplaatsen naar de volgende.
- 5Zodra u alle segmenten hebt opgeslagen en worden gedaan met de visuele hulpmiddelen, de praktijk geeft het weer zoals u zou doen met uw publiek, jezelf toestaan om te wennen aan het gebruik ervan samen.
- 6Wanneer je gaat slapen, zet je computer aan de opname af te spelen in zijn geheel op repeat, zodat het zal spelen door de nacht. Op deze manier houdt wat je hebt onthouden wegglijden uit je geest tijdens de nacht. Dit is alleen als je moet.
- 7Wakker ongeveer 30 minuten te vroeg om te gaan door uw presentatie een paar keer.
- 8Overdracht van de opgenomen segmenten van uw presentatie aan uw iPod/MP3 speler en luister naar segmenten u misschien last van hebben de hele dag in de aanloop naar als u uw presentatie of segmenten die je zou denken dat je nodig hebt om te werken aan moeten presenteren.
- 9Ontspan en geef uw presentatie natuurlijk!
Tips
- Noteer de gehele toespraak, en afspelen op een lus als achtergrondgeluid voor uw hele dag indien mogelijk. Zoals muziek of commercials, je hersenen up spullen doorweekt beste met voortdurende herhaling.
- Om het onthouden lezen 5 tot 10 keer. Dit kan u helpen onthouden sommige van de lijnen in het.
- Tijd jezelf en kijk of je nodig hebt om onderdelen toe te voegen of eruit te halen.
- Lees het over een heleboel keer, deel voor deel. Wanneer u een onderdeel hebt opgeslagen, doe het volgende. Daarna elkaar kleven het.
- Begin volgende keer eerder, om de stress te vermijden.
- Hier krijg je een goede nachtrust de nacht voor uw presentatie. Het helpt je geheugen.
- Lees een zin hardop, dan in je hoofd, dan is het geheugen opgeslagen. Na elke zin, zet alles wat je samen hebt gedaan om het uit te testen.
- Breng wat extra tijd op de overgangen. Vaak zullen de mensen de volgorde waarin de opgeslagen segmenten leveren vergeten.
- Probeer het op te schrijven over en probeer vervolgens uit het geheugen.
- Lees de alinea's in je hoofd om een zere keel te voorkomen. Wanneer heb je het zowat opgeslagen in je hoofd, beginnen te zeggen het hardop.
- Zeggen dat de presentatie om jezelf snel. Als je het snel kunt zeggen zonder stotteren of vergeten onderdelen, je hebt het helemaal gememoriseerd
- Lees het script, terwijl je luistert naar jezelf te voeren is. Vervolgens proberen zeggen tegelijkertijd de opname.
- Als het niet te laat, het opsplitsen in 7 delen en onthouden van een deel elke nacht.
- Schrijf de toespraak tijdens het luisteren naar de opgenomen segmenten.
- Lees de speech over en hardop totdat je kunt zeggen zonder te lezen.
- Dont proberen om vleugel het op het moment.
Dingen die je nodig hebt
- Computer
- MP3-speler / telefoon
- Papier met uw toespraak op het, bij voorkeur een paragraaf per pagina.