Hoe om effectiever te studeren

Bereid om te studeren

1. 1
   Een game plan. Zodra je begrijpt wat je zal moeten studeren, is het tijd om een ​​game plan dat de meeste van uw tijd zal uitvoeren en zal je helpen voor te bereiden op het examen of opdracht ruim van tevoren, zodat je uiteindelijk niet volstoppen de nacht vóór en geven van jezelf een hoofdpijn of een lage rang. Hier is wat je moet doen:
   
   • Hebben altijd een planner. Schrijf in al uw cursussen, activiteiten en sociale verplichtingen. Kijken over je planner geeft je een beter gevoel van hoe je week, maand, of zelfs semester zal kijken, en zal helpen zien wanneer je zult worden met een heel drukke week, of wanneer je een veel gratis hebben tijd.
   • Of je studeert voor een examen of gewoon studeren om bij te blijven met cursusmateriaal, blokkeren "studie" tijd voor een paar uur per week. Behandel deze geblokkeerde-out tijd net zo serieus als je een echte klasse zou doen. Als je vriend wil om te hangen in die tijd, zeggen dat je het druk hebt en zal moeten verzetten.
   • Proberen om rond te bestuderen hetzelfde tijdstip van de dag. Kies een tijdstip waarop je hersenen is het meest alert. Sommige mensen willen natuurlijk materiaal direct na de les voorbij is, terwijl het materiaal is vers in het geheugen, terwijl anderen een pauze van het materiaal om te kunnen studeren studeren.
   • Niet van plan om het uur studeren voor een examen. Stekker die in uw schema als "ontspannen" tijd. Als je je game plan hebt uitgevoerd, moet je bereid zijn om te gaan door dan!
   • Maak een agenda voor al uw studie tijd. Maak een gedetailleerde lijst van welke hoofdstukken, concepten of ideeën die je gaat studeren in elk van de studie sessies die je voor jezelf hebt toegewezen. Deze lijst zal worden verfijnd als je eenmaal een beter gevoel van het cursusmateriaal.
   • Maak een agenda voor elke sessie. Voordat je springt in een studie sessie, maak een gedetailleerde lijst van een paar items die je dekt tijdens elke sessie. Controleer ieder uit als je het hebt behandeld.
   • Vergeet niet om onder meer gezond in je game plan. Je moet nog steeds genoeg tijd om minstens 6-8 uur slaap per nacht te vangen en te oefenen voor 30 minuten per dag of 1 uur een paar keer per week, zelfs in het midden van een slopende studieperiode. Vergeet niet dat als je lichaam en geest zijn niet gezond, je zult niet zo goed presteren op het examen. Terwijl u misschien slaapt en het uitoefenen van een beetje minder, niet geheel uit te snijden op deze belangrijke dingen.
2. 2
   De juiste houding. De juiste houding zal u in een positieve gemoedstoestand, waardoor je meer open staat voor en enthousiast over studeren zal maken. De verkeerde houding kan zorgen dat u zich verslagen voordat je zelfs beginnen en zal u houden van wordt gericht en het opvangen van het materiaal. Voordat u aan boord van uw studie reis, zijn er een paar dingen die je jezelf moet vertellen om de juiste houding te handhaven.
   
   • Vergeet niet dat je niet alleen studeren om een ​​A te krijgen, maar om kennis op te doen. Dat is waarom je op school, is het niet? En dat is wel cool.
   • Zeg tegen jezelf dat je zal slagen als gevolg van uw harde werk. Zelfs als je niet verwacht van een A-plus, maar vertel jezelf dat door het nemen van het initiatief om meer effectief te studeren, zal je acties blijvend effect op je klas te hebben en zal u een meer ijverig persoon te maken. Zeg uzelf niet dat je gaat niet uit hoe hard je studeert niet, of je wil.
   • Maak je geen zorgen over hoe anderen bestuderen. Vergelijk jezelf niet aan je vriend die studeert voor 80 uur per week, of uw andere vriend die lijkt nooit te studeren, maar altijd slaagt op school. Houd je focus op het vinden van wat het beste werkt voor jou.
   • Niet obsederen over wat leerjaar krijg je op het examen. Hoewel je natuurlijk wilt een goed cijfer te krijgen, niet zozeer obsederen over hoe je daadwerkelijk zal doen totdat u start met de test, of je zal niet worden gebruik je energie om daadwerkelijk studeren voor de test.

Beginnen te studeren

1. 1
   Kies de juiste studie-omgeving. Vergeet niet dat de juiste studie-omgeving voor iemand anders de beste omgeving voor u niet mogelijk zijn. Kiezen van de juiste studie-omgeving betekent het kiezen van een plek waar u zich "in de zone" en vrij van afleiding. Sommige mensen willen studeren met wat achtergrond ruis, terwijl anderen moeten studeren in absolute stilte. Voordat u kiest de perfecte plek om te studeren, lopen een verkenningsmissie naar de juiste plek te vinden. Hier zijn een aantal dingen te overwegen bij het kiezen van de beste omgeving voor u:
   
   • Kies een plek die vrij is van afleiding. Voorkomen dat rond een televisie of gaan naar plaatsen waar mensen betrokken zijn bij lachen en leuke gesprekken. Als het internet is een grote afleiding voor u, maar u een computer nodig hebt om te studeren, kies een plek die geen wifi heeft.
   • Je kunt studeren in uw dorm, maar doe het niet als je kamergenoot is altijd rond en je eerder zou met hem praten dan studie voor uw grote test. Als je studeert in je studentenhuis, sluit de deur of zetten een teken om mensen te laten weten dat ze niet alleen moeten pop in op je.
   • Kies een plaats met het juiste geluidsniveau. Als je van absolute stilte, ga dan naar een bibliotheek. Ook wordt u omringd door collega studiers, die zal je motiveren om meer te studeren. Als je wat achtergrondlawaai, probeer dan een low-key cafe.
   • Kies een plek die goed verlicht. Een koffiehuis met weinig licht kan kijken koeler, maar het zal je ogen pijn doen en maken het makkelijker voor u om in slaap te vallen.
   • Kies een plek die niet te warm is. Helse temperaturen zal u wilt krullen en een dutje. Kies een plaats die is aangenaam koel, zodat je alert kunt blijven.
   • Zoek een plek die echt helpt krijg je "in de zone." Dit is moeilijker te omschrijven, maar je weet het als je het ziet. Dit zal een plek waar u zich scherp, niet te stoppen, en gemotiveerd zodra je door de deur. Je kan zelfs een favoriete stoel of studeren hoekje in uw studiezaal of bibliotheek die echt doet deze truc voor u. Vinden wat werkt en hou je eraan.
   • Vergeet niet dat de tijd van de dag dat je studie is net zo belangrijk als het milieu. Als je een vroege vogel en denken dat het beste in de ochtend, het maximaliseren van je 's ochtends studietijd. Als je een avondmens en concentreren de beste na de zon ondergaat, dan krijgen in de groef dan.
2. 2
   Breng de juiste dingen. Zodra je kiest je droom studie plek, moet u de munitie je nodig hebt om u te gaan brengen. Weten wat te doen om je studie te krijgen op is net zo belangrijk als weten wat niet te brengen. Wanneer u precies uitzoeken wat je nodig hebt, kunt u zelfs schrijven een checklist zodat u weet wat voor u werkt elke keer. Hier zijn een aantal dingen te overwegen:
   
   • De spullen die je nodig hebt om te studeren, natuurlijk. Breng uw leerboek, ten minste twee schrijfgerei, een kladblok, en flashcards of iets anders dat u gebruikt om te studeren.
   • Breng markeerstiften en multi-gekleurde pennen om uw notities effectiever.
   • Breng kleverige lipjes om belangrijke onderdelen van uw tekstboek en notities te markeren.
   • Breng een computer als je er een nodig hebt. Je kunt echt een computer nodig om informatie op te zoeken online, of om aantekeningen die online beschikbaar zijn te raadplegen. Maar vergeet niet dat uw computer vol van afleiding zoals e-mail, Facebook, en alle sites die u wilt bladeren. Print de noten die je online hebt en breng ze met je mee. Hoewel afscheid met uw geliefde computer moeilijk kan zijn, zeg tegen jezelf dat als u niet uw computer te brengen, zul je niet alleen in staat zijn om meer te focussen, maar je zal ook minder tijd doorbrengen studeren.
   • Breng lagen. Niet op je zwaarste wollen trui. Draag iets licht en comfortabel en breng een trui of sweater met u. Als je te warm in je studie plek en kan niet opstijgen enige lagen, of als je absoluut bevriezen zonder enige versterkingen, zult u niet in staat zich te concentreren op uw werk.
   • Brengen snacks. Je moet snack terwijl je studeert om je energie niveau hoog te houden en jezelf te houden van het krijgen vermoeid. Tussendoortjes zal ook u te houden van toe te geven aan grote vette maaltijden die ervoor zorgt dat je in slaap wilt vallen in het midden van een studie sessie. Breng noten zoals amandelen, cashewnoten en walnoten, gemakkelijk te dragen vruchten zoals bananen en appels, of een mueslireep of twee. Deze voedingsmiddelen zal niet alleen geeft je energie, maar ze daadwerkelijk kunnen verbeteren van uw cognitieve function.You kan ook druiven of rozijnen in een container.
   • Als je een cafeïne verslaafde, neem een ​​kopje thee of koffie met u, of studie op een plaats dat u uw cafeïne fix kan geven. Gewoon niet overdrijven en hebben een crash van te veel cafeïne in een keer. Vermijd het inlopen van energiedranken met u wanneer u studeren. Ze houden je alert voor een tijdje, maar u zult zich uitgeput maar zal meer moeite met slapen als je eenmaal crash van hen hebben.
   • Neem altijd een fles water bij je. Vergeet niet te hydrateren.
   • Breng hoofdtelefoons en uw favoriete studie muziek. Dit zal u helpen om in de groef.
   • Niet iets dat je zal afleiden brengen. Gaat u echt uw mobiele telefoon nodig hebt voor de komende vier uur? Als je wil, probeer deze uit te zetten. Niet mee de nieuwe paperback roman je lief, tenzij je wilt wat van het te lezen als een beloning voor het krijgen van een aantal ernstige studie gedaan.
   • Vermijd rommel. Zorg ervoor dat alles in je tas of zak is noodzakelijk voor uw studie sessie. Uw geest zal minder rommelig voelen als er minder rommel in je leven.
3. 3
   Studie met een verscheidenheid van methoden. Studeren met behulp van een verscheidenheid van methoden zullen helpen een dieper begrip van het materiaal te bereiken en zal je ook helpen mix-up van uw studie gewoonten en zal het interessant te houden. Hier zijn een aantal manieren om te studeren:
   
   • Maak een schets. Maak een overzicht van de leerstof met behulp van uw notities en uw tekstboek. Zorg ervoor dat u de omtrek te schrijven in je eigen woorden, zodat u daadwerkelijk het leren van het materiaal, niet alleen herkauwen het. Een overzicht is een geweldige manier om het materiaal te leren en om je gedachten te ordenen.
   • Gebruik flashcards. Schrijf de belangrijkste termen op flash cards en quiz jezelf of een vriend om te zien hoe veel termen die je hebt opgeslagen. Zet de termen die je kent in een "done" stapel, en zet degene die je dubieus bent in een "behoefte aan meer werk" stapel. Blijf quizzen jezelf totdat alles in de "done" pile. Flashcards zijn vooral handig als je een vreemde taal leren, of als je het nemen van een geschiedenisles met veel verschillende termen en historische figuren. U kunt ook de studie van uw flashcards in een snuifje als je op de bus.
   • Gebruik geheugensteuntjes. Geheugensteuntjes zijn een geweldige manier om een ​​lijst met ingewikkelde termen, zoals het gebruik van PEMDAS aan de volgorde van de bewerkingen in de wiskunde vertegenwoordigen herinneren. (PEMDAS staat voor "Haakjes, exponenten, vermenigvuldigen, delen, optellen, en aftrekken).
   • Herschrijf uw notities. Als u uw notities getypt, handgeschreven hen, of als je ze schreef met de hand, typt ze op. Zorg ervoor dat u uw zinsbouw en frasering veranderen zodat je echt de noten die je nam in de klas te begrijpen. Er is een goede kans dat u uw notities schreef zo ​​snel tijdens de les dat je niet waren gericht op hun betekenis.
   • Neem praktijk examens. Als je leraar of professor heeft praktijk examens voor u, of als ze zijn verkrijgbaar in de achterkant van uw boek, kunnen ze helpen je in examen-modus. U kunt ook veel plezier het maken van oefenvragen in je studiegroep.
   • Maak een spel. Als u werkt met een studiegroep, hebben plezier met het maken van een spel of een spelshow die u kunnen helpen plezier te hebben tijdens het leren van het materiaal voor de klas.
4. 4
   Gebruik uw middelen. Als je studeert, vergeet niet dat een schat aan middelen zijn beschikbaar om u verder dan alleen uw tekstboek en notities. Als je studeert, dan moet je op school, en scholen zullen een verscheidenheid aan middelen om u te helpen uw studie zo effectief mogelijk te zijn. Hier zijn een aantal middelen te gebruiken:
   
   • Uw bibliotheek is altijd een handig hulpmiddel. Gebruik bibliotheek van uw school om te controleren boeken die u helpen begrijpen het onderwerp beter, of praten met de bibliothecaris om te zien of ze kunnen helpen bij het vinden extra middelen.
   • Profiteer van de kantooruren. Kom naar uw professor kantooruren met een paar vragen, en praat met hem tot een beter begrip van uw cursusmateriaal krijgen. Gaan naar het kantoor uren zal ook helpen je docent zet een naam aan een gezicht, en zal hem laten zien dat u de zorg over je studie.
   • Wonen recitatie secties. Hoewel niet elke klas heeft een sectie recitatie, als je er een hebt, moet je een punt van het bijwonen met een pen in de hand te maken. Sommige studenten willen om ze af te blazen, maar dit gedeelte is een kans voor u om een ​​dieper begrip van de leerstof hebben, en in veel gevallen, het bijwonen zal uw deelname leerjaar helpen.
   • Als u niet recitatie sessies, moet u nog steeds praten met uw TA (als je die hebt). Als je in een grote klas, kan de TA helpen beter te begrijpen van de leerstof, en zal u meer individuele aandacht te geven.
   • Wonen studiegroepen. Of uw klasse apart studiegroepen heeft georganiseerd of een groep vrienden is van plan om samen te komen om te studeren, moet u gebruik maken van het leren in een kleine groep omgeving. Studeren met slechts 4-5 andere mensen die op hetzelfde academisch niveau en even gemotiveerd zal u helpen een nieuw perspectief op het materiaal te krijgen, en zal helpen meer te weten als je vragen stellen en reageren op de andere leden van de groep. Zorg ervoor dat je bij een groep die productief en betrokken te studeren, niet miskleunen.
   • Studiegroepen zijn ook groot omdat ze meestal worden gehouden op hetzelfde tijdstip iedere week, dus ze zullen u helpen een meer georganiseerde studie routine.
5. 5
   Neem pauzes. Vergeet niet dat het nemen van pauzes is net zo belangrijk als concentreren op je studie. De geest doet beter als je een korte pauze te nemen om het half uur tot een uur. Dit helpt u materiaal absorberen en decomprimeren, en zal je geest fris voor meer studeren gevoel te krijgen. Als je studeren voor zes uur zonder te stoppen, zal je jezelf een hoofdpijn. Hier is wat te doen:
   
   • Vergeet niet om te bewegen. Probeer om een ​​ronde te nemen rond de bibliotheek, in de rij om een ​​koffie te bestellen, of lopen over de studiezaal om wat water te halen. Dit zorgt ervoor dat je lichaam beweegt, zal je meer alert te maken, en zal helpen uw lichaam en ogen aan te passen van alle tijd die je hebt besteed zitten op een plek.
   • Haal een frisse lucht. Als je bent opgesloten in de bibliotheek, een pauze nemen om te studeren in de frisse lucht, of om een ​​tien minuten lopen eens in een tijdje duren. U voelt zich nieuw leven ingeblazen en klaar voor meer studeren.
   • Vergeet niet om te eten. Hoewel uw snacks zal je helpen het te maken door middel van een rigoureuze sessie, geen maaltijden overslaan in het voordeel van het bestuderen meer. Neem een ​​pauze van een gezonde lunch of voedingsmiddelen die zal houden ga je, zoals vis, of een sandwich met volkoren brood, of zelfs eieren hebben. Vermijd vette of vetrijke voedingsmiddelen of je zal worden belasten uw spijsvertering.
   • Geef jezelf kleine beloningen van tijd tot tijd. Zeg tegen jezelf dat je je Facebook-account kunt controleren als je eenmaal klaar bent met het lezen van hoofdstuk 1, of dat u uw telefoon kunt inschakelen nadat u hebt gestudeerd voor een uur. Doe wat je moet doen om jezelf te motiveren om te voltooien.
   • Weet wanneer je een pauze te nemen. Als alle van de woorden op de pagina samen vervagen, of als je zo afgeleid door iets dat je een zin niet kan lezen, is het tijd om een ​​pauze te nemen. Als uw ogen sluiten elke keer dat u uw boek te openen en je ogen voelen als zandzakken, kan het tijd om te gaan slapen. Dwing jezelf om te studeren wanneer u het punt van productiviteit zijn gepasseerd.

Monster studiegidsen