Werken buiten op de boerderij is allemaal prima en dandy als de zon afstraffing op de achterkant van je nek en je kunt schillen neer op een t-shirt, gooien op een cowboy hoed, en gaan over uw bedrijf. Maar de winter is een heel ander verhaal. Hier is hoe om warm te blijven op de boerderij wanneer het wordt zo koud dat je het gevoel alsof je vingers gaan om af te vallen.
Stappen
- 1Hier krijg je een warme muts. Het voelt kouder als je niet je hoofd bedekken omdat het hoofd en gezicht gebied is gevoeliger voor temperatuurschommelingen dan de rest van het lichaam. Het eerste wat je moet doen is het vinden van een knusse, dikke muts.
- 2Bedek je oren en nek. Dikke oorbeschermers zijn geen goed idee, niet alleen omdat ze het bijzonder moeilijk om naar te luisteren, maar ook omdat ze de aandacht van nieuwsgierige en hongerige geiten en paarden. Draag een hoofdband onder je hoed of, beter nog, koop een choker of nek warmer die wraps om je nek en kan worden opgetild om je oren bedekken als goed. Dit is veel beter dan een sjaal, kan de langere delen van die raken aan hekken of in landbouwmachines.
- 3Strak te krijgen, waterdichte handschoenen met grijpers. Grote, omvangrijke ski handschoenen zou houden uw handen warm, maar als je uiteindelijk nemen ze af om de 15 minuten, zodat u kunt openen of sluiten poorten, of haak een voorsprong op een halster, of cut touw, dan is de handschoenen zijn praktisch nutteloos. In plaats daarvan krijgen handschoenen gemaakt van zoiets, dat is wat slick duiken pakken zijn gemaakt van. Zelfs als ze niet zo warm, als je ze kunt blijven continu, je bent veel beter af. Als uw handen niet koud, de beste manier om ze op te warmen is om je armen een draai in een tijd zo snel en hard als je kunt. U zal onmiddellijk voelt het bloed het verwarmen van uw vingers.
- Als u vindt de kleine pakketjes van het besteedbaar handverwarmingstoestellen vaak verkocht in dollar winkels, voorraad op hen. Voeg deze aan uw jaszakken elke keer dat je naar buiten en gebruik deze als uw handen moet opwarmen snel. Enkel ben zeker om ze te vervangen na elk gebruik, omdat zij slechts voor de tijd die ze geactiveerd.
- 4Draag zijden ondergoed - Niet de lingerie soort! onderbroeken en hemdjes maken een uitstekende basislaag. Dragen lange ondergoed. Nadat je die op, gooi op een en spijkerbroek, dan is een sweatshirt, dan is je jas. Als alternatief, investeren in een overall. Boeren en vele anderen die werken buiten altijd overall.
- Fijne merinowol thermiek zijn een andere goede koop. De technologie voor het gebruik van wol in ondergoed is enorm verbeterd in de afgelopen jaren, dus ze zijn niet jeukende tenzij je hyper-gevoelig.
- 5Investeer in een paar knie-hoge boerderij laarzen en draag ze met warme sokken. Ze kunnen duur zijn, maar ze zullen comfortabel en warm zijn. Overwegen om rubberen laarzen die je voeten droog houden, in tegenstelling tot de laarzen met veters (stukjes sneeuw komen te zitten in de veters en smelten in de boot, zelfs als het bedrijf beweert hij is waterdicht). Ook zullen ze veel gemakkelijker schoon te maken - je ze gewoon af te spoelen aan het eind van de dag en laat de modder op het werk. Ten slotte zal het dragen van laarzen die oplopen tot je knieën een andere laag van warmte toe te voegen aan je benen. Een extra bonus is dat veel boerderij laarzen hebben een stalen neus die je voeten te beschermen in het geval er iets op hen valt.
- 6Instoppen je shirt, en iets anders dat kan worden opgeborgen. Koude tocht zijn dieven van lichaamswarmte en al snel laat je gevoel heel ongemakkelijk. Als je naar iets te tillen, en je zelfs een klein beetje van je middelste gedeelte aan de elementen bloot te leggen, je bent gewoon vragen om koude rillingen. Dus, stop je hemd in je broek, je broek in je laarzen en je mouwen op in je handschoenen.
- 7Blijven bewegen. De eerste vijftien minuten zal doden, maar als je eenmaal bezig bent en over, zul je beginnen met het genereren lichaamswarmte zolang u actief blijven. Vermijd de verleiding om rond de stand, in de plaats als je moet. Ook buiten blijven. Geloof het of niet, de schok van het herhaaldelijk verplaatsen van een warme, verwarmd binnenzwembad omgeving om de koude buitenlucht is erger dan als je gewoon buiten blijven. Dat wil niet zeggen dat je niet naar binnen moet komen voor de lunch, of badkamer pauzes, maar denk niet dat binnenstappen voor slechts 10 minuten daadwerkelijk zal helpen dingen.
- 8Draag donkere kleuren. Ze absorberen warmte van de zon veel beter (en ze zullen niet zo gemakkelijk vlekken).
- 9Adem door je neus. Wanneer koude lucht reist in je lichaam door je neusgaten, je lichaam warmt het op voordat het je longen bereikt. Maar als je door je mond ademen, het is als het plakken van een ijspegel in je borst.
- 10Eet uw hart uit. Je lichaam verbrandt veel calorieën proberen om warm te blijven (in aanvulling op de ondersteuning van uw lichamelijke activiteit). Eet warme, gezonde maaltijden en drink warme dranken.
Tips
- Zorg voor voldoende slaap. Je zult veel kouder voelt als je ziek of moe bent.
- Vermijd likken je lippen, of ze zullen snel chap.
- Als je handen beginnen te voelen gevoelloos, houd ze aan uw hals of oksels.
- Woont u in de Midwest, zullen de zomers zijn erg warm en de winters erg koud dus wees voorbereid op beide uiteinden van het spectrum.
- Hebben altijd een tissue of papieren handdoek met u om dat voortdurend loopneus te behandelen.
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat alles is nauw en strak om het risico op het krijgen van uw kleren gevangen in machines, wat kan leiden tot ernstig letsel en zelfs de dood te verminderen.
Dingen die je nodig hebt
- Warme kleding
- Hand warmers (optioneel)
- Warme muts
- Waterdichte handschoenen
- Zijde thermiek
- Stevig eten