In de werkplaats je soms ambigue situaties, waarin u een bericht krijgt waarin u wordt verteld dat "het een grap was, 'maar je bent niet zo zeker van. Er zijn een aantal gevolgen van die "grap" die waarschijnlijk zal je moeten dragen.... Dan, een collega handelt alsof ze helpen, maar haar "hulp" zorgt voor meer werk en een aantal vertragingen. Ze biedt een lame excuus om te laat (opnieuw) en handelt beledigd als je haar vertellen dat te laat komen is een probleem.
Zijn deze gedragingen zo onschuldig als ze lijken? Of zijn deze voorbeelden van passief-agressief gedrag op de werkvloer?
Passief agressief gedrag is indirect, verborgen agressie. Het kan uw eigen uitvoering beschadigen omdat je nooit weet dat het komt... U kunt passief agressief gedrag op de werkplek te stoppen door te spreken en uit te spreken.
Stappen
- 1Reageren assertief, en vertrouw op je eigen waarnemingen.
- 2Communiceer je verwarring over de gemengde berichten die u ontvangt.
- 3Stel vragen over de ware bedoeling achter hun gedrag.
- 4Meer aandacht besteden aan wat ze doen dan wat ze zeggen.
- 5Houd hen verantwoordelijk voor de resultaten, niet belooft.
- 6Blijf losse
- 7Laten zien dat je sterk zijn en zich bewust van zijn / haar betekenis
- 8Zeggen dat het ok of dat hij / zij kan het probleem oplossen wanneer ze doen alsof ze werden misbruikt.
Tips
- Leren dat: "Je kunt nooit vertrouwen op je eigen carrière evaluatie aan de handen van de andere persoon die passief kan zijn agressief."
- Passive Aggressive mensen vertrouwen op uw stilzwijgen over hun gemengde berichten om hun bedrog te werken. Wanneer u laten weten dat u niet zal worden gemanipuleerd, kunt u passief agressief gedrag op de werkplek te stoppen.
- Gebruik Macht Zinnen zoals: ". Dat klonk als sarcasme Wist u van plan het op die manier?" En: "Ik dacht dat ik hoorde een opgraving. Heb ik? '
- In het kort, de controle van uw verwachtingen, verkavelen belangrijke taken, zodat er meerdere verantwoordelijke mensen betrokken zijn, en re-check regelmatig om te zien hoeveel vertraging het passief agressieve mede-werker kan genereren voordat je hem te stoppen.
- Als je plotseling realiseren dat doel het passief agressief persoon is om ten minste het moment van levering van deze gedeelde project beheersen, hebben een plan "B."
- Als je iemand om een gedeeld project te doen hadden verwacht, en uw eigen evaluatie wordt verondersteld te worden gehecht aan het hele project, maar zijn onderdeel uitblijft... Vraag: ". Je moet je een deel van de taak te leveren in twee dagen Ik weet dat je het beloofd, bovendien moet ik een verslag van uw vorderingen van vandaag hebben"
- Deze techniek werkt mogelijk niet de eerste keer, maar moet mogelijk worden herhaald tot het passief agressief persoon stopt.
- Als je niet het ontwerpen van een alternatief plan "B" die u kunt voorzien van de extra hulp die nodig is om het project op tijd klaar en kwaliteit te leveren, dan is de keuze is om te blijven verwachten van hem de levering van zijn taak. In beide opzichten, zal de "oplossing" een slechte smaak in de relatie te verlaten.
Waarschuwingen
- Je eerste poging kan de persoon provoceren om de ante door steeds agressiever tegen u en defensief van zijn motivaties.
- Stevig zijn zonder vijandigheid: Wetende dat een passief agressieve persoon niet terug zal vechten, maar kan clam up, geven u de koude schouder, je vertellen wat je wilt horen, of barstte in tranen uit en weglopen, niet tonen woede.
- Als je je woede te tonen, zal het passief agressief persoon zijn minder coöperatief, stoppen met communiceren en zal dus bevestigen dat jullie zijn vijand, zodat steeds meer vijandig en haatdragend, zelfs tot het punt van de planning van zijn wraak.
- Ga niet in op passief agressief gedrag met uw eigen passief agressief gedrag, of het gebruik van sarcasme of ironie.