Hoe maak je een dagboek bij te houden en vasthouden aan het

Het bijhouden van een dagboek is een geweldige manier om je emoties te uiten op papier en schat ervaringen. Jaar vanaf nu, zult u zich afvragen wat je jaren geleden deden. Een dagboek zal je herinneren aan de goede - en slechte - tijden had je in je verleden. Een dagboek kan ook helpen vent uit woede en frustratie en opwinding. Het is een geweldige manier om je gevoelens te uiten en stort uw hart uit als je verdrietig bent of als je gewoon iemand (nou ja, iets wat eigenlijk) moet uw diepste gedachten vertellen. Velen van ons begonnen met het schrijven dagboek een of ander, maar nooit hield het omhoog. We zijn begonnen in een moeilijke tijd en gewoon achtergelaten schrijven toen de dingen beter. Het hoeft niet zo te zijn. Het schrijven van een dagboek kan ook naar mooie herinneringen vast te leggen.

Stappen

Hoe maak je een dagboek bij te houden en vasthouden aan het. Zorg ervoor dat uw dagboek weerspiegelt uw persoonlijkheid.

Het houden van uw eigen agenda

1
Zorg ervoor dat uw dagboek weerspiegelt uw persoonlijkheid. Sommige van de manieren waarop mensen personaliseren dagboeken zijn:
- het toevoegen van kladjes, zoals bioscoopkaartje stubs, ontvangstbewijzen, bloemblaadjes, etc.
- lijmen in foto's
- het maken van schetsen en tekeningen
- gedichten schrijven
- het kiezen van een offerte of een doel van de dag
2
Schrijf in wat basisinformatie over jezelf op de eerste pagina. Je kan onder meer uw naam, uw leeftijd, uw beste vriend, uw beroep of school-klas, en een paar van je hobby's en favoriete dingen. Soms zijn mensen zijn een "beloning indien gevonden" mee, voor het geval het verloren gaat.
3
Begin uw eerste binnenkomst door het labelen van de top met de weekdag en de datum, de tijd, en eventueel waar je was bij het schrijven van die vermelding. Schrijf uw invoer alsof je praat met je beste vriend, of zelfs jezelf, met voldoende details om u eraan te herinneren wat er gaande was op dat moment. Vergeet niet dat de dingen in de toekomst anders kan zijn.
4
Wees niet bang om zelfs geef je agenda een naam. Doet alsof het een echte persoon, niet een niet levend object. Deze ene dag kan je beste vriend worden!
5
U kunt uw frustraties en vieringen te schrijven, maar ook alledaagse dingen over je schema, je vrienden, en de dingen die je graag doet schrijven. Mensen vergeten dingen die ze denken dat ze zullen altijd blijven herinneren, en deze alledaagse dingen zullen later zeer zinvol voor u zijn. Probeer te schrijven in daar. Positief kan u helpen in de donkerste tijden.
6
Opnieuw te beginnen als je een pauze van het schrijven. Als je dat doet overslaan van een dag, dagen, of zelfs weken, maak je geen zorgen over. Begin gewoon weer vanaf de huidige dag. Obsessief probeert te halen met al uw gebeurtenissen uit het verleden is de snelste manier om rente een dagboek verliezen. Als je nog herinneren wat weken later dat je niet over heeft geschreven, het zal weer later komen in je geest en je kan dan erover schrijven. Maak je geen zorgen als u een dag, week of zelfs een maand overslaan. Niemand score bijhoudt.
7
Lees je oude ingangen om zo vaak en te zien wat je denkt nu in vergelijking met toen. Maar dit doet als je in een accepterende stemming van jezelf! Het helpt niet om te zeggen en te oordelen uw oude zelf en dan gooi je agenda vol afkeer weg. Wees aardig voor jezelf en behandelen uw oude dagboeken, zoals brieven van uw vroegere zelf naar uw huidige zelf. Nog belangrijker, zien hoeveel je hebt gegroeid en geleerd van je ervaringen. Aan het eind van de dag, dat is de ware schoonheid van een dagboek, van je eigen persoonlijke en emotionele groei als je ernaar streeft om beter jezelf elke dag.
8
Zorg ervoor dat u het te verbergen. Het is een persoonlijk dagboek dus het moet veilig zijn! Een holle boek is een goede plek om een dagboek te verbergen.
- U kunt ook uw agenda verbergen in andere plaatsen zoals tussen de matras en het bedframe, omhoog geplakt onder een tafel / stoel, in een video-zaak, in een schoen pakket, of in je jas.

Tips

Wees in je agenda. Als je niet kunt zeggen wat je echt voelt, wat is het punt?
Wanneer u een gedachte die niet zal verlaten je hoofd, schrijf een briefje aan jezelf om het later in meer detail in uw agenda te verkennen.
Zoek een goede schuilplaats, zodat u kunt schrijven wat je echt voelt, zonder zich te bekommeren over wie het zal lezen.
Probeer het ergens zetten dat je vergeet te schrijven in het. Als je het schuiven in de bodem van de lade, dat je bijna vergeet.
Als u besluit om uw eerdere inzendingen gelezen en er is iets wat je niet wilt, niet rippen uit de pagina's of krabbel op hen! Dingen zullen verschillend zijn in het verleden dan nu. Maar in een paar jaar en je ze leest zul je blij zijn dat je alles wat je ooit deed gehouden.
Net vent elke emotie die in u in uw agenda! (Voor kinderen) Praten over hoe irritant de persoon die naast je zit in de geschiedenis klasse of over elk klein ding dat je geliefde doet voor of met u. Een dagboek is een vriend die zal NOOIT je geheimen te delen. Delen met het alles: verplettert, dromen, nummers die u wilt schrijven, of iets anders!
Voel je niet slecht over het toevoegen van de vorige dagen. Mogelijk moet u wat extra gedachten te verlaten.
Geniet ervan! Je moet niet het gevoel dat huiswerk bij het schrijven in je dagboek.
NEEM HET NIET NAAR SCHOOL! Andere mensen in de verleiding om het te lezen (immers, dagboeken hebben geheimen) en al je geheimen zal openbaar aan de school worden gesteld. Tenzij je wilt dat de hele klas weten over je geliefde (of wat dan ook, dat is gewoon een goed voorbeeld) houd uw agenda bij u thuis!
Als je echt wilt om alles over uw dag te herinneren, kies een bepaalde tijd van de avond te schrijven. Misschien wil je schrijven op de auto rit naar huis van school, of direct na school. Anytime is prima!
Anthony J. Robbins, die een dagboek / agenda houdt, gelooft dat als je leven de moeite waard is, is het opnemen waard! Schrijf je doelen niet alleen op de eerste pagina, maar het hele jaar door als ze veranderen.
U kunt beginnen met je agenda als een notebook om dingen op te schrijven die u interesseren, en dan uiteindelijk je kan inspireren om je gedachten uit te werken op deze toelichting.
Denk aan het verfraaien van de buitenkant van je dagboek met stickers, tekeningen, foto's, etc. Wees creatief en je zult versteld staan hoeveel je jezelf uitdrukken op die manier.
Niet te vergelijken uw schrijven of jezelf aan anderen, we zijn elk uniek en ons leven en stijlen zal uiteraard anders zijn.
- Als het schrijven van een dagboek saai wordt, kunt u korte verhalen of andere onderwerpen die u interesseren schrijven.
Enkele bekende mensen die dagboeken hebben gehouden onder Leonardo da Vinci, Henry David Thoreau, George Washington, Maria Nikolajevna Romanov, Virginia Woolf, Sophia Tolstoy, Anne Hathaway, en natuurlijk de oorlog Legend Anne Frank.
Als je wilt om het nog interessanter te maken, als je eenmaal je dagboek gelezen vele jaren van nu, schrijf uw gegevens humor. Het zal zeker zorgen dat u later lachen.
Als u niet wilt dat een dagboek dan niet beginnen een. Hebben gewoon leuk!
Als je niets hebt om te schrijven, schrijven Het kan van alles zijn-een to-do lijst, een lijst met favorieten, een boodschappenlijstje, een reis-lijst enz.
Je kan ook schrijven uw agenda als een book.Pick een naam die u wilt en noemt jezelf die naam, dus als iemand de neiging om het te lezen als het een slot op het ze niet weten wie je praat over niet over.
Maak een geheime code die alleen u kent de code. Creat een cypher wiel of andere dergelijke thingto helpen herinneren de code, of wite de code in uw agenda, maar een verschuiving van de brieven over, het schrijven van een raadsel om u te helpen de juiste begin letter te vinden.
Als je comfortabel genoeg voelt, heb je beste vriend, favoriet familielid of andere dierbare schrijf een bijzondere vakantie of gewoon omdat-bericht voor u in een van uw agenda's. Het zal echt helpen uw agenda geworden van een geliefde herinnering en je hoeft niet bij te houden van het verzamelen van wenskaarten die weg zou kunnen krijgen gegooid te houden.

Waarschuwingen

Zorg dat u weet waar uw agenda is te allen tijde, vooral als er belangrijke / gênant informatie in zit! Als het heeft een aantal ultra-geheime informatie, krijgt een sluis of krijgen een dagboek met een slot en verbergt het. Wees voorzichtig niet om het ergens te laten vallen en vergeet het.
Schrijf alles op! Censureren je eigen gedachten betekent dat je niet eerlijk met jezelf.
Wees jezelf. Je wilt niet om terug te kijken op je leven als andere mensen.
Schrijf niet een bluf zijn trouw aan uw agenda / dagboek
Kopieer niet uit anderen, dit is je agenda dus maak het uw stijl!
Zorg ervoor dat uw inkt lekt niet door het papier!
Schrijf alleen in pen. Potlood zou verdwijnen.

Dingen die je nodig hebt

Een favoriete pen: balpen, gel, en vulpennen zijn grote mogelijkheden in te zien. Ze kunnen vaten en inkt hebben verschillende kleuren.
Pagina decoraties: Photographs, tickets, zuurvrij stickers, cut-outs, kaart een favoriet collector's, linten, gedrukte bloemen, zuurvrij printerpapier, en iets anders
Een slot en sleutel, een mini-cijferslot, een vergrendeling geval, of een zeer goede schuilplaats voor uw agenda
Een bijzondere plek waar u comfortabel kunt gaan focussen en te schrijven. Sommige mensen eigenlijk het opzetten van een aangewezen plaats in hun huizen voor deze!