Genoten van een paar te veel geweldige ales, vreugdevolle jelloschoten of eigenwijs cocktails de nacht voor werk? Draaien tot het kijken kater werken is niet van plan om u te krijgen van de corporate ladder, in feite, gewoon om weer in goede boeken van je baas zou kunnen duwen als hij of zij beseft uw fysieke aanwezigheid wordt ontsierd door een brein nog zonering als het detoxes van feesten. Vermijd verdachte staart en schudden met het hoofd grillen door het verbergen van die kater zo goed mogelijk.
Stappen
- 1Wassen. Als je ging meteen naar bed uit de kroeg of club, de kans groot dat je bezwete, rokerige en bedompte geur. Was het allemaal uit en te wassen je haar. Fresh is het beste voor de start van de dag.
- Heb een emmer naast de douche in het geval je. Er is niets inspirerend over douchen met braaksel aan je voeten.
- Verwijder eventuele club stempels van uw pols. Een flits van dit in het kantoor en je bent klaar voor.
- Scheren.
- 2Kleding netjes. Dit is niet de dag om een niet-gestreken overhemd en gerimpelde broek grijpen. Ijzer alles met zorg. Als je niet kunt, krijg je huisgenoot of vriendelijk buurman om het te doen. Je moet kijken gestreken aan controle te voorkomen.
- 3Borstel of kam je haar op zijn plaats. Niets zegt "ik heb net uitgerold van bed en bumbled mijn weg naar het kantoor" dan verwarde, onverzorgd haar. Nogmaals, vermijd toetsing door ervoor te zorgen dat elk haartje is netjes op zijn plaats.
- 4Gebruik oogdruppels om rode ogen te verwijderen. Rode of huilen ogen zijn een beetje een weggevertje. Terwijl je zou een plotselinge aanval van hooikoorts pleiten, zal deze niet werken als het niet de lente en het zou kunnen leiden tot mensen die het aanbieden van je allergie pillen. Gebruik de oogdruppels voor het opruimen van uw ogen en vermijd scherpe ondervraging.
- Gezwollen ogen kan worden verminderd door het plaatsen plakjes komkommer op ze enkele minuten of koude, natte theezakjes.
- 5Draag undereye concealer om die eye-zakken verbergen. Witte eyeliner op de 'waterlijn' van het oog maakt het er minder bloeddoorlopen, en een vleugje blusher vervalsingen van de uitstraling van de gezondheid die je zal hard worden vermist.
- 6Controleer je adem. Alcohol op de adem de volgende ochtend is stinkend. Zelfs als je niet kunt zien of het stinkt of niet, gaan ervan uit dat het doet. Poets je tanden en gebruik een sterke en aangename mondwater te spoelen. Pak wat peterselie en kauw er op, peterselie is zeer geschikt voor het verwijderen van mond geuren. Door de dag, zuigen pepermuntsuikergoed of kauwen mint kauwgom. Spritz af en toe met een draagbare mond luchtverfrisser.
- 7Als je het gevoel dat je zou kunnen overgeven, drink een alka-Seltzer, of koop Motilium uit een apotheek, ze beiden regelen uw maag.
- 8Als je pijn hebt, met een kloppend hoofd, neem wat pijnstillers voor aankomst op het werk en hebben meer te nemen gedurende de dag. Na een gezicht omhoog geschroefd in pijn de hele dag zullen uitingen van bezorgdheid, die snel zal vervagen tot minachting als je uitleggen dat "het is gewoon een kater" te trekken.
- 9Gehydrateerd te blijven. Eenmaal aan het werk, veel water drinken gedurende de dag om te helpen houden je wakker, redelijk alert en minder vaal uitziende. Of voor sportdranken zoals Lucozade of Powerade, of zelfs Diarolyte. Deze bevatten allemaal elektrolyten die helpen hydrateren sneller is dan gewoon water. Alcohol droogt, dus weer in welke is afgesloten. Plus, veel vocht geeft je genoeg redenen om naar de waterkoeler en de badkamer, waardoor u de kans om uw vermoeide benen te strekken.
- Aanvankelijk slokje het water langzaam. Als je het gevoel alsof je gaat overgeven, alles kan je verbruikt de noodzaak om overgeven veroorzaken. Naarmate de dag vordert, zult u waarschijnlijk in staat zijn om meer en sneller te drinken.
- 10Verbergen en te voorkomen. Als je voelt dat je te glijden in een halverwege de ochtend of middag malaise bij alles wat je wilt doen is rust je vermoeide hoofd en kwijlen over het hele toetsenbord, ergens je kunt verbergen voor iedereen. Of het trekken van een grote plant in uw kast entree, hengelen jezelf wakker te kijken met je rug naar iedereen en stutten je hoofd in je handen te doen alsof "concentreren hard" terwijl je eigenlijk dutten of dartelen af naar de ziekenboeg voor een dutje, het houden van uw vermoeide ogen en dribbelen veilig van waarneming is essentieel. Optredens zijn alles!
- 11Stel je hebt een migraine. De symptomen, hoofdpijn, duizeligheid, misselijk zijn hetzelfde als een kater. Je hoeft alleen maar om ervoor te zorgen dat u niet ruiken van alcohol of je game is up.
- Zitten op de toiletbril deksel voor een goed kwartier en gewoon je ogen dicht. Het is rustig en de deur op slot, zodat niemand kan zeggen dat je sluimert daar. Ja, dit is bruto, maar het is een kleine prijs om te betalen voor het verbergen van de kater.
- Wegblijven van zoveel mensen als je kunt - je collega's, je baas, je klanten en die roddels in de boekhouding. Als je in de rekeningen, blijf weg van de roddels in menselijke hulpbronnen. En ga zo maar door.
- Als je kunt niet weg van een vergadering, staren intens bij elke luidspreker. Laat je geest om volledig uit te schakelen, terwijl je "kijk bezig". Voorkeur, annuleert alle vergaderingen voor de dag en opnieuw plannen om morgen.
- 12Werk langzaam en methodisch. Als u probeert te krijgen door het werk als een maniak in een poging om te kijken "met het", zul je al snel dingen dingen en het zal duidelijk aan uw collega's en baas te worden die je bent vrij "van te maken". Misschien is dit de dag om duidelijk uit de in-lade of reinig de archiefkast van overbodige papieren. Het vinden van iets meer onterend en minder intellectueel zal u helpen om een steady-maar-productief werk kijk de hele dag te behouden.
- 13Niet vermelden dat je kater voor iedereen bent. Niemand hoeft te weten. Tuurlijk, je waarschijnlijk op zoek een beetje louche, maar als iemand niet vraagt, kunt u het neer te zetten om een aantal dingen, zoals niet goed slapen omdat de vuilnismannen wakker je vroeg, om te zorgen dat u zou kunnen krijgen van een verkoudheid.
- 14Als het ziet er allemaal te hard door de late namiddag, suggereren dat het tijd is voor een drankje voor iedereen om hun fantastische werk of uw verjaardag of een andere gebeurtenis te vieren. Zodra iedereen heeft ook een paar drankjes, kunt u neergezet eventuele opmerkingen over je kater zoek naar hun wezen aangeschoten.
- 15Sluit uw deur en handelen alsof je op een conference call. Als iemand klopt op je raam, maken het universele teken voor 'Sorry, ik ben op een conference call... en zijn zo saai. " Zij zullen medelijden met je en laat je alleen voor een tijdje.
- 16Ga voor een wandeling. Als je echt bond een op, kan je hebt gelopen om te werken, omdat je je auto niet kon vinden. Als je niet zo gelukkig, neem een 15-20 minuten wandelen.
Tips
- Blijf uit de buurt van mensen die je verergeren. Wanneer u mals en moe voelt, ben je waarschijnlijk meer explosief rond mensen die stellen je af.
- Ga vroeg als je kunt naar huis. Hoe minder tijd je besteedt aan het werk met een kater, hoe beter uw kansen van je kater niet te worden ontdekt.
- Neem een zieke dag. Dan is er niets te verdoezelen en niemand hoeft te weten, ooit.
- Blijf thuis en doe alles virtueel. Vertel je baas je voelt "onder het weer", maar dat je nog steeds de dag het werk gedaan van thuis uit. Op die manier je kunt slapen van de kater en doen later op de dag het werk, vrij van werkplek afleiding.
- Probeer te knijpen in een dutje tijdens de lunch als je een hele dag moet doen. De ziekenkamer, de auto, de ongebruikte bureau onder het bureau, de lokale bank in het park, etc. zijn allemaal toegankelijk dutten plekken. Het dutje zal je ooit zo iets vernieuwen, zodat u de rest van de dag te beheren.
- De beste manier om te kijken kater te voorkomen is om geen kater te krijgen in de eerste plaats, maar natuurlijk weet je dat omdat je niet een idioot.
Waarschuwingen
- Kotsen in het werk badkamer zal worden gehoord - en rook. Probeer onstuimige af naar de badkamer boven of beneden van uw kantoor. Dan kan iemand anders de schuld te nemen.
- Als je Facebook vrienden die foto's heeft geüpload van gisteravond dronken je, gelabeld en worden in het verspreiden van het nieuws, liggen laag. Je collega's misschien niet opmerken als je geluk hebt. Gewoon niet te hard lachen toen het te gaan bekijken vanuit bureau of uw collega's zullen graag weten wat er zo grappig zijn.